Простая йога для позвоночника и суставов

Издание с учебным видеокурсом интересно всем: опытным инструкторам по йоге, практикующим много лет, начинающим йогам и тем, кто ничего не слышал о йоге. Практическая часть предназначена для людей, имеющих проблемы с позвоночником и суставами, что актуально при современном образе жизни. Практические советы, упражнения для устранения боли и специальный комплекс для реабилитации позвоночника при серьезных заболеваниях подготовлены при участии российских ученых. Предлагаемые упражнения просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство издания - видеоуроки к каждому упражнению комплекса. Несомненно, что с помощью йоги люди становятся счастливыми и здоровыми. Кроме того, в книге собрано много афоризмов, мудрых изречений и притч, которые расширяют понимание йоги. Почувствуйте глубокую мудрость, любовь, красоту, простоту, детскую непосредственность, юмор, энтузиазм и празднование. Электронное издание представлено в стандарте ...

Производитель	Издательский Дом "Равновесие"
Цена	173 руб.
Наличие	На складе