Аэробика для будущих мам

Будущая мама очень чутко реагирует на все происходящие события и нуждается в покое, постоянной поддержке и понимании. Но это вовсе не означает, что все 9 месяцев она должна только лежать на диване, боясь сделать лишнее движение. Научно доказано, что благодаря гимнастике или занятиям в фитнес-клубе роды проходят намного легче, а организм восстанавливается быстрее. Активная жизнь позволяет укрепить мышцы, улучшить кровообращение, а значит, и питание плода, снять напряжение с позвоночника и разгрузить суставы. С мультимедийным изданием "Аэробика для будущих мам" можно не только подготовиться к рождению ребенка, но и чувствовать себя самой любимой и желанной на протяжении всей беременности. Особенности продукта: 9 месяцев: все, что нужно знать будущей маме. Более 100 упражнений для занятий в зале, фитнес дома, степ- и аквааэробика, элементы пилатеса. Тренировки вместе с будущим папой. Полуторачасовая видеотренировка. ...

Производитель	Новый Диск / IDEX CT
Цена	99 руб.
Наличие	На складе