Фитнес & йога дома и в офисе

Занятия оздоровительным фитнесом и йогой - это наилучший способ обрести красивое, подтянутое тело, дольше сохранять здоровье и физическую активность. Комплексы упражнений, которые включает этот диск, просты, но эффективны, содержат подробные описания и демонстрационные видеоролики. Они включают упражнения для разминки, статические, силовые и упражнения на растягивание и расслабление. Представленные на диске видеокурсы будут интересны и полезны людям любого возраста и разного уровня физической подготовки. Диск можно воспроизводить как на персональном компьютере, так и на DVD-плеере. Общая продолжительность упражнений по фитнесу составляет 2 часа 26 минут, по аштанга-йоге - 40 минут. Особенности продукта: Комплексы упражнений разных фитнес-направлений. Самостоятельные занятия йогой дома и в офисе. Подробные описания и демонстрационные видеоролики различных упражнений. Язык интерфейса: русский. Системные...

Производитель	Новый Диск / Hobbydisc.ru
Цена	149 руб.
Наличие	На складе